人間の反射について【パーソナルトレーニングジム　行徳・本八幡】

こんばんは！

「姿勢」と「動作」の改善で「ボディメイク」と「腰痛改善」の専門家、市川市行徳・本八幡のパーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブの二見です！

GW10連休の方もいるという中で、その初日私はセコセコと人間の反射について1日学んでおりました！

「脊髄レベル」「脳幹レベル」「大脳レベル」でのそれぞれの反射。

成長の過程でこれらの統合がうまくいかないと後々の「姿勢」や「動作」「呼吸」等へ影響が残り、それが「痛み」の原因になることもあることが分かりました。

これらの統合がうまくいっていない人が意外と多いということに驚くとともに、ボディインプルーブのお客様もこれを改善するエクササイズを処方すれば動きを変えれるのではという「希望」も抱けました！！

とにかく復習して自分のものにしなければ！！