早朝研修16.6-3【パーソナルジム　行徳・本八幡】

こんにちは。

正しい「姿勢」と「動作」の改善で「ボディメイク・ダイエット」と「腰痛改善」専門、千葉県市川市行徳・本八幡・妙典、浦安市のパーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブの二見正志です。

毎週火曜は7時より早朝トレーナー研修を実施しております。

◼︎7:00-7:15　座禅

◼︎7:15-7:30　スケーリング、雑談

◼︎7:30-8:30　セミナー等アウトプット、シェア

◼︎8:30-9:30　プログラミングMTG

といった内容で実施しております。

おかげさまで仲間が増えてきたので、全員で足並みをそろえるための１週間に１回の大切な時間となっております。

◼︎座禅の様子

◼︎セミナー情報アウトプット、シェアの様子

今回は

・反射について

・胸郭について(PRI的観点から)

なぜか、この二人が会うと毎週、寝技対決が始まってしまいます 笑

今週もしっかり学んで、来週の早朝研修をまたパワーアップして迎えようと思います！