OUR STAFF「無理なく、続けられる、
「無理なく、続けられる、
結果が出る」を支える専門スタッフ。
運動生理学・栄養学・睡眠学など、様々な専門知識を持つスタッフが
お一人おひとりに寄り添い、最適なトレーニングをご提案します。
OUR STAFF「無理なく、続けられる、
「無理なく、続けられる、
結果が出る」を支える専門スタッフ。
運動生理学・栄養学・睡眠学など、様々な専門知識を持つスタッフが、お一人おひとりに寄り添い最適なトレーニングをご提案します。
Message
メッセージ
心身ともに充実した人を増やし、
平和な社会を作る。
もともと私自身、運動が得意なわけでもなく、栄養や睡眠の知識もなく、「心身ともに充実した状態」からは程遠い生活を送っておりました。
運動の楽しさや価値を知り、栄養と睡眠を深く学び、理解することによって、今では心身ともに充実した日々を送ることができています。
より多くの方に、正しい運動・栄養・睡眠の知識をお伝えし、実践していただくことで、心身ともに充実した人を増やしていく。それが私の人生のミッションです。
Body Improve 代表 二見 正志
RESULTS
お客様の変化
医学的根拠に基づくアプローチで、リバウンドのない健康的な結果を
CASE 01
姿勢改善と食習慣の見直しで健康的にボディメイク成功
−7kg
体重変化極端な食制限なしで、こんなに変われるとは思いませんでした。
期間：4ヶ月
CASE 02
栄養指導とトレーニングの組合わせで見た目が大きく変化
−6%
体脂肪率変化血液検査の数値も改善。トレーナーの食事アドバイスが的確でした。
期間：3ヶ月
CASE 03
無理のない食事改善でリバウンドなくキープ
−12cm
ウエスト変化以前は何度もリバウンドしてたのに、今回は1年以上キープできています。
期間：6ヶ月
※効果には個人差があります。最低3ヶ月以上の継続を推奨しています。
