はじめてでも、
安心して通えるように。

はい、大丈夫です。ボディインプルーブでは、運動経験や体力に合わせて内容を調整します。いきなりきついトレーニングを行うのではなく、姿勢・動作・体力を確認しながら進めます。

最初は皆様、続くかどうか不安とおっしゃいますが、目標設定や毎回違うトレーニングを提供するので、気づくと半年・1年と通われる方がほとんどです。
続けられるかどうかは私たちの責任ですので、どうぞお任せください。

男女のお客様比率はそれぞれ5割ずついらっしゃいます。マシンやダンベル等も豊富にそろえていますので、しっかり筋肉をつけたい男性も大歓迎です。

20代〜70代まで幅広い世代にご利用いただいており、中心は30〜50代です。お子様向けの「キッズアカデミー」（行徳店）もございます。

キッズアカデミーは、主に4〜12歳のお子様を対象としています。クラス内容や曜日によって対象が異なる場合がありますので、詳しくはキッズアカデミーページまたはお問い合わせからご確認ください。

パーソナルトレーニングですので、もちろんダイエット目的のお客様はたくさんいらっしゃいます。痩せたい部分や目標に合わせてダイエットプログラムをお組みいたします。
過度な糖質制限等は推奨しておりません。健康診断等の血液検査データがあれば、そちらをもとに栄養指導をさせていただきます。
成果も数多く出ていますので、まずは体験にお越しください。

目的や生活スタイルによって異なりますが、週1〜2回が目安です。ボディメイクや短期的に変化を出したい場合は週2回、健康維持・腰痛改善目的の場合は週1回のペースで通われる方が多いです。

はい、分子栄養学を中心とした研修を毎週実施しておりますので、栄養についてはどこのジムよりも詳しい自負があります。
極端な食事制限ではなく、血液検査データや生活習慣をもとに、無理なく続けられる食事・栄養のアドバイスをいたします。

多くの方にご利用いただいています。痛みや不安がある場合は、初回時に状態を確認し、無理のない範囲でトレーニング内容を調整します。医療機関での診断や治療が必要な場合は、専門機関の受診をおすすめすることがあります。

多くのお客様が持病をお持ちの中でトレーニングを継続されています。主治医と相談のうえ、運動の許可を得ていれば問題ありません。不安な点は初回カウンセリングで詳しくお伺いします。

運動できる服装・室内シューズ・タオルをお持ちください。スタジオではウォーターサーバーがご利用いただけます。 ※ 体験の際の持ち物は 初めての方へ のページをご確認ください。

専用駐車場はございませんので、お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。行徳店・本八幡店ともに駅近ですので、電車でのご来店も便利です。

更衣室はご用意しております。シャワールームはございませんのでご了承ください。

はい、可能です。ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。体験予約・通常予約ともに、LINEまたはお問い合わせフォームからご相談いただけます。

月4回・月6回・月8回など、ライフスタイルに合わせたプランをご用意しています。詳しくは 料金ページ をご覧ください。体験プランもございますので、ぜひお気軽にお試しください。

はい、初めての方向けの体験トレーニングをご用意しております。カウンセリング・姿勢評価・トレーニング体験を通して、ボディインプルーブの指導をご体感いただけます。詳しくは 体験のご予約 ページをご覧ください。

月会費のお支払いはクレジットカード決済を基本としています。体験やご入会時に必要なものについては、スタッフより事前にご案内します。

はい、可能です。休会・退会・コース変更をご希望の場合は、お問い合わせページからお手続きください。期日や条件がありますので、余裕をもってご連絡ください。

いいえ、入会は任意です。体験後に現在の身体の状態やおすすめプランをご案内しますが、無理な勧誘は行いません。ご自宅で検討いただいて問題ありません。

体験トレーニング自体は約50分です。カウンセリング・お着替え・プラン提案を含め、ご来店から終了までは約60〜90分を予定しています。