はじめてでも、
安心して通えるように。

会員様の多くが、フィットネスクラブ等に通ったことがない方です。ご来店されたらいきなりトレーニングをするのではなく、最初にしっかりと動きや体力レベルを評価させていただき、あなたに最適なトレーニング内容をお組みしますのでご安心ください。

最初は皆様、続くかどうか不安とおっしゃいますが、目標設定や毎回違うトレーニングを提供するので、気づくと半年・1年と通われる方がほとんどです。
続けられるかどうかは私たちの責任ですので、どうぞお任せください。

男女のお客様比率はそれぞれ5割ずついらっしゃいます。マシンやダンベル等も豊富にそろえていますので、しっかり筋肉をつけたい男性も大歓迎です。

20代〜70代まで幅広い世代にご利用いただいており、中心は30〜50代です。お子様向けの「キッズアカデミー」（行徳店）もございます。

パーソナルトレーニングですので、もちろんダイエット目的のお客様はたくさんいらっしゃいます。痩せたい部分や目標に合わせてダイエットプログラムをお組みいたします。
過度な糖質制限等は推奨しておりません。健康診断等の血液検査データがあれば、そちらをもとに栄養指導をさせていただきます。
成果も数多く出ていますので、まずは体験にお越しください。

目的や生活スタイルによって異なりますが、週1〜2回が目安です。ボディメイクや短期的に変化を出したい場合は週2回、健康維持・腰痛改善目的の場合は週1回のペースで通われる方が多いです。

はい、分子栄養学を中心とした研修を毎週実施しておりますので、栄養についてはどこのジムよりも詳しい自負があります。
極端な食事制限ではなく、血液検査データや生活習慣をもとに、無理なく続けられる食事・栄養のアドバイスをいたします。

体の状態が悪いままでの無理なトレーニングはいたしません。まずは姿勢と動作の評価・改善を行い、痛みの軽減を目指したメニューをご提案しますので、お気軽にご相談ください。詳しくは 腰痛・肩こり改善ページ をご覧ください。

多くのお客様が持病をお持ちの中でトレーニングを継続されています。主治医と相談のうえ、運動の許可を得ていれば問題ありません。不安な点は初回カウンセリングで詳しくお伺いします。

運動できる服装・室内シューズ・タオルをお持ちください。スタジオではウォーターサーバーがご利用いただけます。 ※ 体験の際の持ち物は 初めての方へ のページをご確認ください。

専用駐車場はございませんので、お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。行徳店・本八幡店ともに駅近ですので、電車でのご来店も便利です。

更衣室はご用意しております。シャワールームはございませんのでご了承ください。

ご予約の12時間前まででしたら、お振替が可能です。12時間前を過ぎると振替はできませんが、ご来館が難しい場合はお電話（047-303-3415）またはメール（bodyimprove01@gmail.com）でご連絡ください。

月4回・月6回・月8回など、ライフスタイルに合わせたプランをご用意しています。詳しくは 料金ページ をご覧ください。体験プランもございますので、ぜひお気軽にお試しください。

はい、初めての方向けの体験トレーニングをご用意しております。カウンセリング・姿勢評価・トレーニング体験を通して、ボディインプルーブの指導をご体感いただけます。詳しくは 体験のご予約 ページをご覧ください。