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【スタッフトレーニング】
今回は毎週開催している走り方教室に参加しました‼️
今まで知らなかった走り方のポイントを教えて貰いながらトレーニングを行っていきます🌈
走り方のポイントを意識しながらトレーニングを行った後は、地面を押す感覚が良くなったのが分かりとても楽しくトレーニングを出来ました✨
走りのポイントをいくつかに分けて順番に行なっていくので、また来週も参加して速く走れるように頑張ります🔥
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