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【スタッフトレーニング(スプリントセミナー)】
今回は自走式トレッドミルを使ってスプリントを行いました‼️
自走式トレッドミルを使う事で電動のトレッドミルでは難しい全力のスプリントが出来ます‼️
スプリントをしながら速度も表示されるのでスプリントトレーニングなどをしてトレーニング前とトレーニング後を数値で比較する事が出来るので、感覚の変化と数値の変化の両方から自分の変化を感じる事が出来ます👍
是非お試しに来て下さい😄
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