-
【テクノロジーを使ったテスティング法と評価そこから生まれるコレクティブエクササイズセミナー】
昨日は台湾からKimi Satoさん @jpnsatok をお呼びしてセミナーを開催しました‼️
FORCE PLATEやOUTPUT、Move FactorXを使用したテスティング法や評価の仕方を教えて頂き、そこからさらに弱点に対するコレクティブエクササイズも教えて頂きました📝
数値を見ながら様々なテスティングを行うので違いがすぐに分かり、トリプルフレクションの重要性や動作の時にどこを意識するかなどとても学びになる内容ばかりで楽しくセミナーを受講させて頂くことが出来ました🔥
教えて頂いたトレーニング法など自分達で実践していきお客様に還元していきたいと思います😄
#peakforce
#運動
#栄養
#パーソナルトレーニング
#セミパーソナル
#グループトレーニング
#行徳
#本八幡
#南行徳
#市川市
#市川
#妙典
#浦安
#新浦安
#トレーニング
#パフォーマンス
#エクササイズ
#ジム
#フィットネス
#行徳2023年12月
#サッカー
#フットサル
#ゴルフ
#テニス
#ピラティス