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【マシンピラティスエクササイズのご紹介】
反り腰改善・予防、姿勢改善にオススメのチェアーを使ったシッティングマーメイドという種目のご紹介です✨■目的
・背骨の動き改善
・体側を伸ばす
・股関節の動き改善行徳店ではリフォーマー・チェアー・ラダーバレル3種類のマシンピラティスを取り揃えております✨
是非ご来店いただきマシンピラティスで綺麗な姿勢を目指しましょう😊‼️#運動
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