【脂質 ~三大栄養素シリーズ➂~】
栄養コンサルティング13回目は「脂質」についてです😊
今回は脂質についてまとめました。
人の体の約43%は脂質で構成されているため、日頃摂取する油の与える影響はとても大きいです。
気になる方は是非参考にしてみてください!!
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