Author Archives for Futami

【スパルタンレース練習会】

12月 1, 2023 5:19 pm Published by Futami コメントを受け付けていません

11/11の開催に続いて、12月も「スパルタンレース練習会」を開催します。前回は予想以上に多くの方にご参加いただき、内容もご好評いただきました！出場予定がない方も普段できない、かつボディイ... View Article

11月 28, 2023 3:50 pm Published by Futami コメントを受け付けていません

今回はスタートの練習と後ろの動きを小さくする練習を行いました🔥 動作もより複合的な動きになってきて、一つがズレると全体が崩れてしまう難しい段階になってきました😓 今まで行ってきた動作を再練習しながら無意識に欲しい動作が出... View Article

11月 25, 2023 10:52 am Published by Futami コメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を開催しています。この日は、最後にミニハードル走をしました。足の動きも接地もどんどん良くなっており、とっても素晴らしいです👏 【日時】月曜17:00~ 金曜18:00... View Article

11月 24, 2023 12:00 pm Published by Futami コメントを受け付けていません

11/11の開催に続いて、12月も「スパルタンレース練習会」を開催いたします。出場予定がない方も普段できない、かつボディインプルーブでしかできない運動をたくさん行えますので、ぜひご参加ください！ &nbs... View Article

11月 18, 2023 11:48 am Published by Futami コメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を開催しています。階段ダッシュを行うことで、速く走るために必要な「脚を身体の前で動かす」ということを学習できます。【日時】月曜と木曜17:00~ 【料金(月4回)】... View Article