Author Archives for Futami

【スタッフ活動報告】

8月 5, 2023 11:52 am Published by 【スタッフ活動報告】 はコメントを受け付けていません

ボディインプルーブでは中学校野球部のサポートをさせていただいています！   この日はスプリントをメインにトレーニングを行いました。 前回の測定ではタイムが伸びていた子が大勢いました！ 前回が初測定だった１年生も... View Article


【キャンペーン】

8月 4, 2023 1:46 pm Published by 【キャンペーン】 はコメントを受け付けていません

今月は夏バテ対策キャンペーン開催中です🎉 対象商品はMCTオイルとプロテインになります✨ ボディインプルーブでは定期的に目的や症状に合わせた商品を割引価格で販売するキャンペーンを開催しております‼️ ご自身の目的や症状に... View Article


【お客様トレーニング】

7月 30, 2023 10:44 am Published by 【お客様トレーニング】 はコメントを受け付けていません

ダイエットを目的に、親子3人で通われているお客様です。   動画のような膝立ちの姿勢でトレーニングを行って体幹部に刺激を入れたり、ピラティスを用いたりすることで、筋トレ前の身体の準備を整えていきます。 &nbs... View Article


【走り方教室】

7月 29, 2023 12:41 pm Published by 【走り方教室】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を開催しています。   この日は、ミニハードルを使って、スプリントドリルを行いました！   【日時】 月曜と木曜17:00~   【料金（月4回）】 7,700円 &n... View Article


【スタッフトレーニング】

7月 27, 2023 2:19 pm Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

今回はPUSHを使ったMAX測定を行いました‼️ 自分の最大重量を入力する事で、5set×3repのメニューが表示されます❗️重量が毎set指定されるので、指定された重量を全力で挙上していき、平均速度をもとにMAX重量が... View Article