Author Archives for Futami

【体力チャレンジ(トレーナー)】

1月 12, 2023 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

ボディインプルーブでは定期的に記録を競う体力チャレンジを行なっています。今月はBlaze Podを使って、動画のように指定された色をどれだけ早くタッチし終えるかを競争しています🔥 トレーナー同士も競い合って日々、記録を... View Article

1月 11, 2023 11:31 am Published by Futami コメントを受け付けていません

行徳、本八幡、南行徳、妙典、市川、浦安のパーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブの片山です。ボディインプルーブでは毎週水曜日＆土曜日にトレーナーによる栄養レッスンをおこなっています☺ 本日の担当は富田ト... View Article

1月 10, 2023 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

スイーツやお菓子などに含まれる果糖をとり過ぎると、・中性脂肪に変わる・尿酸を増やす・細胞の劣化を引き起こすといった問題に繋がります。そして、疲れが取れにくくなったり、ダイエットの妨げになったりします😨 スイーツ... View Article

1月 10, 2023 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

ボディインプルーブでは定期的にお客様同士で記録を競う体力チャレンジを行なっています。今月はBlaze Podを使って、動画のように指定された色をどれだけ早くタッチし終えるかを年代別に競争しています🔥 見事優勝された方に... View Article

1月 8, 2023 3:02 pm Published by Futami コメントを受け付けていません

ダイエット目的で通われているお客様。今日は上半身のトレーニングをメインに行なっていただきました！ちなみにこの方は、セルフプランでも通われていて、日々ご自身でトレーニングを頑張っています👏 パーソナルトレーニングの体験... View Article